Kỹ năng cảm xúc

Bạn đạt bao nhiêu điểm cho mặt đen tối của nội tâm? Dưới đây là bài viết được thuật lại của tác giả Scott Barry Kaufman, một nhà tâm lý học, tác giả và là người thích khám phá chiều sâu tiềm năng của con người.

Hãy thật bình tĩnh. Bạn có muốn bản thân mình có thể đương đầu với những thăng trầm của cuộc đời bằng sức mạnh và sự tinh tế? Việc giữ được tinh thần và cảm xúc luôn mạnh mẽ không phải là một chuyện có thể xảy ra một sớm một chiều. Nếu bạn coi những chướng ngại vật cản đường bạn là cơ hội để trở nên mạnh mẽ, bạn sẽ tích lũy được sự hiểu biết và chính xác mà bạn có thể sử dụng khi gặp phải những tình huống khó khăn.